Marche Afghane en groupe (Forfait)

Initiation et entraînement. Forfait 10 pratiques de 1H30.

1 30 min

150€ : 10 pratiques

Les lieux de rendez-vous en forêt sont envoyés par e-mails

Description du service

C'est une méthode qui consiste à synchroniser les pas et la respiration à des rythmes différents en fonction de la topographie du terrain. La marche afghane procure des bienfaits tant au niveau physique que mental. Tout le monde peut pratiquer cette marche, elle s'adapte à la condition physique de chacun.

Coordonnées

06 58 08 35 10

marches78.renaissance@gmail.com

10 Rue de Viseu, 78160 Marly-le-Roi, France