Marche Afghane en individuel

Description du service

C'est une méthode qui consiste à synchroniser les pas et la respiration à des rythmes différents en fonction de la topographie du terrain. La marche Afghane procure des bienfaits tant au niveau physique que mental. Tout le monde peut pratiquer cette marche, elle s'adapte à la condition physique de chacun.

Coordonnées